痢疾腹瀉首先要註意飲食:不吃涼性飲食？喜歡冷飲嗎？西瓜？黃瓜？苦瓜？冬瓜？絲瓜？不要在秋天使用。？綠豆銀耳？蓮子？等等。少吃油膩的食物。保持腹部溫暖。建議盡量用中藥治療中成藥。有許多緩解腹瀉的草藥。病毒性食物中毒腹瀉要用西藥治療，減少炎癥。止瀉藥有很多。常用中藥烏梅12g。仙鶴草12g。石榴皮10g。地錦草10g。羅翔10g。丁香6g。看到煎藥當天的緩解，不嚴重嗎？2劑即可治愈。西藥要用甲硝唑片，胃虛感冒患者不要用甲硝唑片。三分治療，七分保養。