大腦不夠靈活，沒有眼神的表達。怎麽改？

首先，加強戶外體育鍛煉，改善睡眠飲食，早睡早起，少吃刺激性食物和油膩食物。其次，要在學習和社交活動中提高。首先要多學習，多提問，多做事。如果不確定，就多問問同事，積累經驗，和同事搞好關系。比如我們要帶壹些零食給別人吃，幫別人跑腿，這樣在妳需要幫助的時候，我們就可以互相幫助。我們應該學會記筆記。