舌肌功能訓練主要包括以下步驟。家長可以監督孩子每天按時做。
1.勾舌尖。舌尖壓在上牙齦和硬腭之間，然後勾回軟腭。
2.舌尖舒展。張開妳的嘴，讓它能放進壹個成年人的兩個手指。然後把舌頭從嘴裏直伸出來，勾回去，重復第壹個動作。
3.舌尖兩側的內臉頰。舌尖在口腔中分別向左和向右推動臉頰。
4.舌尖環繞嘴唇。舌尖在嘴唇和牙齒之間旋轉360度。
5.轉動舌頭。牙齒抵住舌尖，使舌頭側翻，分別從左右嘴角突出。
6.搖動妳的舌頭。自然站立，頭部下垂，舌頭自然伸出口腔，擺動頭部帶動舌頭左右擺動。
以上六個步驟環環相扣。患者每天至少做五次，每壹步至少持續1分鐘。這樣可以增加舌體的彈性，使大腦產生可以靈活支配舌體的神經信號，達到流利說話的目的。