中醫認為失眠是因為氣虛血虛，可服用七種人參酒:人參40g，當歸25g，酸棗仁10g，龍眼肉20g，生地20g，遠誌15g，制成粗粉，裝入布袋，加入1500ml白酒中。密封浸泡半個月後，取出藥袋；另外，將冰糖40克放入鍋中，加入適量的水，用文火煮開。顏色微黃時，趁熱過濾，倒入藥酒中，攪拌均勻。每天早晚口服1次。10 ~每次20ml。功能:補益氣血，寧心安神。主治:氣虛血虛，面色蒼白，食欲不振，心悸失眠，健忘。也可以喝歸脾茶、養心茶。前者益氣養血，後者益心養心安神。
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