這本書的作者是張步桃博士，他是中國臺灣省最著名的醫生，被譽為“現代不可多得的醫生”。張步桃博士結合家族三代家族經驗和40余年真誠行醫所得，推出中醫養生經典。這本書既是高屋建瓴的宏觀論述，也是具體疾病的講解和分析。還汲取了《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等數千部古籍精華，為讀者提供了六大養生理念、14個常見病防治方藥、15個疾病早期癥狀詳解、數十個日常食療小秘方。讓妳輕松掌握千年古方的自我診斷和預防，做自己快樂健康的守護主人。
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