綠茶中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌，茶多酚是水溶性物質。用它們洗臉可以清除臉上的油膩，收斂毛孔。經常喝綠茶可以抗輻射，美白肌膚，有助於提神。茶葉中的咖啡因可以刺激人體的中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，提神醒腦。
綠茶本身就是壹種原生態、無汙染、無汙染、純天然的綠色健康飲品，對大多數人沒有副作用，口感清新爽口。這是壹種極好的飲料。