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55歲的男人晚上睡不著是怎麽了?

老年人夜間不安、睡眠不好,可能是身體疾病的征兆。壹般來說,老年人慢性失眠與身體內部疾病有關。治療老年人失眠,首先要篩查病因,做到針對性治療。導致老年人失眠的常見疾病有兩種。第壹,腦動脈硬化的人。除慢性失眠外,常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、倦怠、記憶力減退、註意力不集中等癥狀。二是中風後逐漸出現的抑郁導致的慢性失眠。抑郁癥引起的慢性失眠多表現為雙相睡眠障礙,尤其是早晨醒來過早。

除上述兩種情況外,老年人所患的許多慢性疾病,如疼痛、咳嗽、哮喘、夜間呼吸困難、心絞痛、關節不適和肌肉僵硬、老年男性前列腺炎等疾病均可影響睡眠。治療原發病,緩解和消除各種影響睡眠的因素是治療老年人失眠的根本。

老年人失眠的原因是情緒障礙。很多從工作崗位上退下來的老人,原有的生活規律被打亂,內心感到失落和孤獨,表現為煩躁、沈默、空虛,從而引起精神壓抑、身體疲勞、失眠。這類老年人失眠的治療,要從調整退休後的日常生活開始。

同時,隨著年齡的增長,人體活動減少、光線不足、覺醒閾值降低、晝夜節律改變等因素也會影響人的睡眠質量。

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