建議:
壹、做好日常護膚。在較暖的季節，過敏患者往往會認為外界溫度較暖，皮脂腺旺盛，而放棄護膚，或者使用洗面奶、去脂力強的皮膚清潔產品。這樣容易破壞皮脂膜，降低皮膚抵抗力，引起皮膚過敏。很多人皮膚過敏後就停止護理，導致皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環。因此，無論寒冷還是夏天，過敏患者都應該非常小心地護理自己的皮膚。除了每天三次用溫水洗臉外，還要用壹些專用的護膚水和面霜來清爽保濕皮膚，持之以恒。
二是用飲食調理脫敏法。過敏患者要註意飲食營養平衡，少吃油膩、甜食、刺激性食物，少抽煙、少喝酒。有些食物也是過敏源，要註意區分。多吃富含維生素的食物，可以增強身體的免疫能力。根據營養學家的說法，洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可以防止過敏的發生。其他蔬菜水果也可以抗過敏，其中西蘭花和柑橘特別有效。過敏體質的人最好每天喝點豆漿。