當孩子感冒嘔吐時，不能馬上服藥，因為長期服藥會導致身體對藥物產生依賴，療效也不會那麽好。所以通過食物來改善感冒嘔吐是很多家長的選擇。那麽，孩子感冒嘔吐應該吃什麽呢？
1，生姜紅糖水
生姜紅糖水有散寒暖胃的功效。孩子感冒嘔吐後，可以煮些生姜紅糖水給孩子喝，可以止嘔，增強抵抗力。
2.松軟腐爛的食物
當孩子感冒嘔吐時，他的胃會很虛弱。這個時候他吃的食物要易消化，吸收好。最好喝小米粥和菜粥，菜可以煮。
3.清淡食物
感冒嘔吐的孩子應該選擇清淡的食物，而不是刺激性和油膩的食物。他們可以吃更有營養的食物，如胡蘿蔔和鮭魚。
4.熱水果醬
蘋果、草莓、葡萄有很好的止吐作用。為了讓孩子的腸胃更好的吸收，可以把水果做成菜泥，對腸胃有益，可以止嘔。
清淡飲食
孩子感冒嘔吐後，要註意飲食的調整，多吃新鮮的水果和蔬菜，吃的食物要清淡有營養，避免刺激性和油膩的食物。