簡介:脹氣是壹種常見的腸胃不適。主要原因是消化系統不能吸收某些碳水化合物，比如豆類。應該怎麽消除脹氣？在日常生活中，人們經常會因為吃錯東西而腹脹、腹脹。有哪些民間偏方可以有效消除脹氣？點擊圖片進入下壹頁> & gt民間偏方采用金桔、青菜、檳榔、蘿蔔、山楂、大麥芽、楊梅、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶葉等具有消腫作用的常見食物。其中，以金桔為例，它能解郁理氣，化痰腹脹，也有醒酒的功效。金桔適用於多種脹氣癥狀。無論是氣滯所致的腹脹，還是食積所致的腹脹，金桔都可以水煎或用熱水沖泡飲用。或者自制金橘餅，如果有腹脹，可以吃1-2當零食。其次，青菜可以緩解食積氣滯引起的腹脹、腹脹癥狀，因為青菜含有豐富的粗纖維和維生素，能有效促進胃腸蠕動，使食物充分消化，有利於排便，防止便秘。每天多吃蔬菜，有助於清腸排氣，避免腹脹的困擾。
上一篇:嘴唇起泡還流膿怎麽辦？我該怎麽做好？下一篇:簡單有效的治愈眼袋的方法？