2、不要幹洗頭發，少按摩刺激頭皮，很多人喜歡去理發店幹洗頭發，也就是直接把洗發水倒在幹頭發上擦10分鐘以上。其實油性頭發擦頭皮只會促進油脂分泌旺盛，理發店的洗發水也不靠譜，建議快洗濕洗。
3、少做保健梳理，雖然早晚用指腹按摩頭皮有壹定的保健作用，但對於容易出油的頭皮來說，這樣會被動地將油脂分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
4、換洗發水，愛發油的人最好用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸的洗發水，這種成分多存在於去屑洗發水中，有助於控制頭皮出油。