蜂蜜是很好的保健食品，不僅可以增加抵抗力，還可以美容養顏。
建議:
壹般來說，每天早上喝比較好。蜂蜜和白開水可以在早餐前喝，也可以和早餐壹起喝。壹般人群可以吃蜂蜜，糖尿病和長期腹瀉的人盡量不要吃。
白癜風患者可以吃桂圓蜜、枸杞蜜、五倍子蜜，比較有益！