建議:花椒可以治打呼嚕，但並不適合所有患者。如果不適合，最好采用其他方法。花椒1，5-10粒。睡前用開水泡壹杯水，待水涼後服用(花椒不服)5天，可治療打呼嚕。
2、只要在睡前用溫水稀釋3 ~ 4滴漱口水，就可以使鼾聲減弱停止。這種漱口水含有壹種樹脂油，有止鼾的特效。能改善咽喉黏膜的血液供應，使咽喉黏膜處於充分供血的狀態，使軟腭和懸雍垂不會因松弛而振動，鼾聲減弱而停止。
河北省滄州市曲英-石井村中心衛生院
內科醫學
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