1.首先，過敏性鼻炎壹定是過敏原引起的。比如有的人對花粉過敏，有的人對灰塵過敏等等。盡量避免過敏原。如果他們對灰塵等致病菌過敏，就需要多打掃衛生，讓生活和辦公環境盡可能幹凈，這樣可以減少病例。
2.感冒也是鼻炎的壹些誘因，換季壹定要保暖。如果能保暖，肯定會減少過敏性鼻炎的次數。
除了以上方法，日常生活中要多運動，有壹個強健的體魄，讓鼻炎不那麽頻繁，增強免疫力和抵抗力。