心情很煩，容易生氣，想吼人。有人能幫我嗎？

去山裏走走，或者海邊，然後逛壹整天，釋放壓力，緩解心情。每個人都有脾氣暴躁的時候，如果妳能控制住，妳就會變得優雅...其實那些人/事如果不影響妳的健康和收入，就不值得妳心煩。有事的時候對自己說“沒關系”。

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