有兩種方式:壹是調解，可以通過私下協商、派出所調解，或者庭審前法院調解等方式獲得賠償。根據最高人民法院發布的司法解釋，對於輕傷，雙方可以自行解決，壹方不追究，可以在公安機關撤訴。雙方達成協議，就可以放人了。公安機關拒不撤訴的，也可以從輕處罰。壹般對方為了盡快釋放見面機會，會在私下協商中做出讓步，願意付出更多。
二是提起附帶民事訴訟。如果想追究對方的刑事責任，獲得賠償，可以在公安機關移送法院進行刑事訴訟時，向法院提起刑事附帶民事訴訟，要求對方進行民事賠償。
民事賠償應當依照民法的規定確定，賠償範圍包括醫療費、護理費、誤工費、營養費、住院夥食補助費等。至於精神損害賠償，還是不寫的好，因為這種輕傷案件法院壹般不會支持妳。