妳好，牙齦腫痛，就是牙根疼，周圍牙齒腫，所以叫牙齦腫痛。經常用淡鹽水漱口，飯後刷牙，清火用中藥牙膏。雲南白藥效果更好。
指導意見:
平時註意口腔清潔，勤刷牙、漱口；早晚敲牙10分鐘；善待牙齒，不要咬太用力的東西，以免損傷牙齒和牙齦；壹旦牙齒出現問題，要及時到正規醫療單位進行治療。