1.考慮神經衰弱
2.很有可能是自主神經調節障礙引起的。
在目前生活節奏快、壓力大的情況下，神經衰弱、神經調節障礙都是正常的，關鍵是要懂得自我調節。
建議:
1.睡前忌喝可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，飲食規律，不要暴飲暴食，按時進食。
2.飲食宜清淡，少吃辛辣、煎炸、油炸、烈酒等不易消化、刺激性強的食物，多吃水果、蔬菜、纖維性食物，註意改善睡眠環境，有利於減少大腦興奮。
3.可以口服；谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理。如果睡眠有困難，建議口服:地西洋片。
4.養成良好的休息習慣，避免疲勞，緩解壓力，保持愉快的心情。
希望我的回答對妳有幫助。