牙疼特別是齲齒的時候，不要用舌頭去舔齲齒，會導致齲齒炎癥加重，越舔越痛。
2.別挖了。
牙疼的時候，不要用牙簽摳出牙齒裏的食物殘渣，這樣只會增加齲齒的創面，使齲齒的空洞越來越大，面臨感染的危險。
3.捏合谷穴
用手指或指尖捏合谷穴可以減輕或消除牙痛。左牙痛夾右合谷，右牙痛夾左合谷。
4、鹽水漱口
取適量鹽，倒入壹小杯溫水中，攪拌溶解，冷卻後用其漱口，可緩解疼痛。
5、冰袋冷敷
用冰袋或冰塊敷在牙痛部位的臉頰，每次15-20分鐘，也能解燃眉之急，緩解疼痛。
6、口服止痛藥
牙疼厲害的時候，可以吃壹些阿司匹林、止疼藥、雲南白藥等止痛藥，暫時緩解疼痛。但要記住，這種藥不宜長期服用，尤其是兒童和老人。
7、含酒精緩解疼痛
牙疼的時候，在嘴裏喝壹口酒，可以麻醉牙齒和牙齦，達到止痛的效果。
8.看牙醫
最激進的辦法就是去看牙醫，讓醫生治標。