操作:將新鮮蘿蔔洗凈，切絲榨汁，加入蜂蜜(壹般為10: 1)，攪拌均勻。
功效:有平肝降逆之功效。經常飲用能緩慢降低血壓和血脂，是高血壓和動脈硬化患者的良好輔助食品。比如在蘿蔔蜂蜜汁中加入幾滴生姜汁，也可以治療嘔吐和打嗝。