1、當歸羊肉湯:將15g菟絲子放入紗布袋中，紮緊袋口，與9g當歸、18g仙茅壹起放入鍋中，將水煮沸半小時，去渣取汁，將60g剁碎的羊肉加入汁中煮成湯，再加入適量調料。每天服用1次，7-10天為1個療程，有祛風燥濕的功效。
2.車前子薏苡仁粥:將15g車前子和9g蠶沙分別放入棉布袋中，紮緊袋口放入鍋中，加適量水煮沸半小時。取出布袋，將薏苡仁30克加入汁中煮成粥，再加入適量白糖拌勻。每天吃1次，10天就是1個療程。此粥具有清熱解毒、祛風利濕的功效。
3.生槐花粥:將生槐花、土茯苓各30g放入鍋中，加入適量水煮沸半小時，去渣取汁，再加入粳米60g煮成粥，加入適量紅糖拌勻即可食用。每天這樣吃1次，10天就是1個療程。此粥具有清熱涼血、祛風止癢的作用。
4:桂枝糯米粥:將桂枝、牛膝各9克，杜仲18克放入鍋中，加適量水，煮半小時。去渣，取汁，加入薏米30克煮成粥，再加些糖拌勻。它是可食用的。每天服用1次，10天就是1次治療。