過敏性鼻炎常發生在早晚溫差變化大，流感流行的季節。導演嚴浩在他的新書《酵母秘方》中提到，他從小就患有遺傳性鼻腔過敏。除了徒步、泡腳改善癥狀外，壹切與寒涼、飲食有關的東西都會盡量遠離，以免加重鼻腔過敏。此外，書中還提到了壹種治療鼻腔過敏的食療方法。嚴浩主任說:“吃了之後，鼻過敏癥狀1天，癥狀好幾天。
桂枝白芍清湯:
材料:
肉桂2元，芍藥2元，日本人參2元，紅棗6枚，生姜4片，瘦肉10片。
練習:
將瘦肉片放入沸水中煮至熟。
將肉片和藥材放入大碗中，加入3碗水。
在電爐上燉半小時。
可以加幾滴米酒調味。
備註:如果要給孩子喝，米酒可以適當減少。另外，感冒、體質熱、火氣大、口幹的人不宜食用。