土蜂蜜對人體有什麽好處？

蜂蜜富含維生素、礦物質、氨基酸、酶脂類等上百種營養成分。是壹種很好的日常滋補食品，有助於補氣血，養胃，改善心腦血管問題，增強人體抵抗力。建議每天用60℃左右的溫水沖泡蜂蜜水，避免其豐富的營養成分被高溫分解破壞，從而影響其滋補調理效果。

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