1.定期修剪妳的頭發
每壹兩個月修剪壹次發尾開叉部分，2.5 cm最合適。經常修剪頭發不僅可以減少發梢分叉，還可以使頭發看起來光滑有光澤，促進頭發更好的生長。
使用合適的梳子
梳頭時盡量選擇木梳或牛角梳，邊梳邊按摩，可以促進頭皮血液循環，改善毛乳頭的營養供給，提升發質。
3.保持足夠的營養
蛋白質是頭發的主要成分，每天要多吃蛋、肉、奶等富含蛋白質的食物。此外，碘可以增加頭發的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物可以增加頭發的亮度，使頭發看起來健康。
4.減少外部損害
盡量減少燙染。即使要染，頻率也最多半年壹次，同時在能力範圍內選擇質量好，危害小的藥水。每天註意防曬，避免長時間暴露在強紫外線下。妳可以用雨傘或帽子來保護妳的頭發。
5.發膜深層修復
發膜富含營養成分，能透過毛鱗片滲透到頭發中，甚至滲透到頭發的髓層，幫助修復纖維組織，減少分叉粗糙，使頭發煥發青春，更有光澤和柔順感。