冷敷是發現眼睛水腫的壹種方便快捷的方法。可以把家裏用的鐵勺子放在冰箱裏，洗完臉後拿出來敷在眼睛上，或者用勺子光滑的背面按摩眼周，這樣有助於促進眼周血液循環，加速眼部皮膚的新陳代謝，快速幫助水腫的眼睛排出多余的水分。
2.熱敷眼睛
除了冷敷，熱敷也是去除眼部浮腫的好方法。直接用熱毛巾捂住眼睛，可以促進眼部血液循環。在敷熱毛巾之前，可以先用眼霜打圈按摩幾分鐘，再敷熱毛巾十五分鐘，這樣不僅可以加速眼霜的吸收，還可以讓眼睛迅速消腫。
3.保證睡眠
眼睛浮腫和睡眠有很大關系。睡眠質量不好會導致身體各方面休息不足，容易造成眼部浮腫。同時，睡覺姿勢和習慣也會影響。比如睡覺時頭比身體低，水會全部流到眼睛裏，造成眼睛浮腫；睡前喝太多水，讓水分全部堆積在體內，第二天眼睛會腫。