每天還是要喝8杯水，包括水果蔬菜裏的水，但是壹定不能憋尿。
平時吃西瓜、冬瓜、薏米或者做果汁都是引流。
如果沒有胃病，早餐後可以喝杯黑咖啡。
對於眼睛，可以學習淋巴引流法，在我已經教過妳搜了，然後放壹個金屬勺子在冰櫃裏，很牛逼。每天早上拿出來放在眼鏡上壹段時間。
眼霜只能給16歲以上的人用。推薦使用美體小鋪推薦的凝膠狀的接骨木果眼膠。