1。普通感冒、急性扁桃體炎、肺炎以及壹些急性傳染病都會讓人發熱，所以可以做壹些讓自己發炎的事情。
2。從中醫的角度來說，可以吃壹些麻黃和桂枝。中藥麻黃用於發汗，常與桂枝配伍，增強發汗解表之功，如麻黃湯。可以買那兩個湯，喝點人參，更好的保證妳很快“熱”起來。
以上兩條可以考慮，但何必自尋煩惱。