如果和我壹樣，錯過了第二個月的機會，那麽媽媽們以後要多花點時間和零食。重點就是六個字:讓寶寶多轉頭。
睡覺的時候要左右側交替睡。切記不要趴著睡，會導致窒息的風險。喝完牛奶不要仰著睡，會容易被牛奶嗆到。畫個小點:側睡壹定是側睡，不是側身；母乳餵養時，媽媽可以左右交替餵奶，這也是寶寶多轉頭的機會。白天寶寶玩耍的時候，還可以在寶寶左右兩邊逗逗。
如果寶寶反轉入睡後持續時間不長，可以用毛巾墊另壹個，或者用塑形枕調整方向，鞏固頭型。還有壹個按摩，媽媽們也可以按摩嚴重偏側的頸部。
睡頭式是壹場消耗精力的持久戰。媽媽們不要太著急，根據自己的情況選擇最適合自己的方法。