往往因為天氣原因，鼻炎患者容易感冒或過敏。鼻炎往往很難治愈，生活中要積極預防。如果預防不當，鼻炎只會越來越嚴重。
增加或減少衣服
晚上溫差大，降溫快，註意保暖，不要感冒。
房間的清潔
對於過敏性鼻炎來說，如果家裏灰塵太多，很容易誘發過敏性鼻炎，不斷打噴嚏。經常打掃房間，勤換勤曬被褥床單。蟎蟲及其分泌物是過敏性鼻炎持續打噴嚏的原因。
加強體育鍛煉，提高身體素質。
想要徹底擺脫鼻炎，身體的改善是最重要的。運動可以促進血液循環，鼻子裏的血管太小，只有通過體育鍛煉才能徹底改變。
只有增強體質，提高身體機能，增強抵抗力，鼻炎才能起到根治的作用。
多按摩鼻子附近的穴位。
鼻炎患者要經常按摩鼻子附近的穴位，促進血液循環，增強身體抵抗力。
增濕器
如果家裏太幹燥，要經常打開加濕器，保持鼻子濕潤，不要太幹燥。
鼻炎患者的鼻子已經失去了調節溫度的基本功能，會比正常鼻腔更容易幹燥，所以加濕器是必須的。
外出時戴口罩
對於鼻炎患者來說，口罩是必不可少的。過敏性鼻炎的必備物品是紙巾。