建議:脾胃虛寒證是由脾陽虛引起的，脾陽虛寒證是指表現為脾陽虛、失溫運、陰寒內生的虛寒證。又稱脾胃虛寒證。脾胃虛寒多由脾氣虛證進壹步發展所致，也可因飲食失調、暴飲暴食受寒，或寒涼藥物過多，損傷脾陽，導致命火下降，導致火衰。脾陽虛則失運化，故少腹脹便溏；陽虛陰盛，寒從裏上，寒凝氣滯，四肢冰冷，手腳冰涼，所以腹痛喜歡溫壓。容易出現:貧血、腸胃病、甲減、營養不良等。脾胃虛寒的飲食調理:以健脾養胃、健脾養血為主的食物。食療方法:①龍眼肉紅棗湯——龍眼肉50克，高麗參10克，紅棗100克，白糖適量* * *做成湯。高麗參性味溫和，養精益氣，桂圓、紅棗性溫，健脾補血，含有較多的糖和酶，能提高體內的能量和熱量，改善怕冷。2參附母雞湯——母雞性甘，能溫中益氣，填精補髓。用壹只母雞加人參20克(忌用西洋參)，做附子片10克，配肉喝湯。(3)當歸肉蓯蓉羊肉湯——當歸補血養血50克，肉蓯蓉補陽益氣50克，肉桂補生命腎火10克，枸杞子補陰養血10克，加羊肉500克燉、吃肉、喝湯。
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