為什麽運動後血糖降不下來？

患者沒有掌握合適的運動時機和強度。壹般情況下，建議患者飯後1 ~ 2小時運動。此時患者的血糖水平相對穩定，患者胃裏的食物已經消化了很多。比起吃完飯馬上運動，更不容易傷胃。運動強度建議運動到出汗。如果沒有出汗，運動的效果就會大打折扣，甚至達不到效果。