腰椎間盤突出癥壹般有保守治療、介入治療和手術治療。建議先保守治療，手術是最後的治療手段。壹般保守治療建議采取按摩、牽引、針灸、理療、服用中藥、運動。要註意運動或搬運重物，可誘發和加重。另外，要睡硬板床，註意腰扭傷，過度疲勞，寒濕。