血熱最好的方法是“涼血養陰”:生地黃16g丹參16g郁金16g生地黃16g白芍15g麥冬10g天冬19g墨旱蓮16g牡丹皮65438。
平時可以用生地16g牡丹皮16g金銀華16g泡茶。
食療:中醫認為蓮藕有清熱涼血的作用，無論是涼拌、榨汁還是炒菜。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、黑木耳、鮮蘆筍、蟹鴨也是涼血。
中藥滋補:壹般多喝菊花水就夠了。必要時可加些牡丹皮泡水、西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥，如生地黃10g、牡丹皮6g、白茅根6g、芍藥6g，水煎服。