大腿根部外側肌肉疼，腘繩肌疼怎麽辦？

側肌痛壹般是脾或膽經有問題的地方，可以熱敷。按摩或拍左大腿外側有利於右病的左治，也可拍左上臂外側100。對於醫療問題，熱敷可以應用於受影響的地區。按壓右小腿肌肉疼痛對應的左上臂心包經，每天2次，每次100次，陽陵泉也要按壓。

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