2、老陳醋，白醋都可以(但不是醋精)，含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐出來刷牙。
效果很好。但是連牙齒都會覺得很酸，麻木感(感覺會持續2分鐘左右)無法持續，經常做，大概2個月壹次，就好了。不然對牙齒不好。是應急方法(比如出門約會前，發現牙齒好黃)。嗯，還能去除口臭:)
3.把橘子皮曬幹，磨成粉，拌上牙膏刷牙，牙齒很快就白了。
4.刷牙的時候，在牙刷上用壹些酵母粉可以幫助牙齒美白(model常用的壹種方法)。
5.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。
6.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7.用墨魚的骨頭，碾碎放在牙刷裏當牙膏用，立竿見影(墨魚就是墨魚，烏賊。它有壹根白色的大骨頭。如果用指甲刮，會有很多白色粉末出來。如果把這種粉當牙膏用，牙齒會變白。)
8.每次刷牙時，在牙膏上撒些鹽。