試試我當地的方法:平時可以泡點茶，用它準備點北京冷糖。這是當地的特產藥用糖果。
可用金銀花3-6克、橄欖3-6克、菊花3-6克、生甘草3-6克代茶飲用。
如果是感冒引起的，用甘蔗、白蘿蔔、金銀花、竹葉飲服會更好。