2病理原因，腰痛的原因有很多:椎管內椎間盤、椎管外血管韌帶肌肉、女性盆腔炎等。會導致腰痛。
躺久了傷腰，起床癥狀消失。根據您的描述，考慮您疼痛的原因是否比椎管外更常見。具體來說，可能是“三橫腰突綜合征”比較常見。
建議妳去當地的疼痛科治療！
妳不必睡在木床上。華佗說，人正常睡覺時壹般會做幾個彎，也就是彎著睡更健康。但是妳說睡木床舒服多了，可能是睡姿和床的問題。在木床上鋪個床墊就行了。