早晚可以適當喝點生姜糖漿，也有助於禦寒養胃，再吃點中藥調理治療，效果會更好。除了食物調理，還可以用茶葉調理的治療方法，對血熱脾虛的人大有裨益。
長期服用紅茶可以驅散體內寒氣，緩解胃寒癥狀。此外，用辣椒，粉碎後用紅糖水沖服，有壹定的治療血熱脾虛、暖胃的作用。所以合理的飲食和食療對脾虛也有很好的療養作用。