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六種食物幫助寶寶長牙齒

嬰兒出生後的鈣攝入量與恒牙健康的關系大於乳牙。所以,是否補鈣要根據寶寶的個人情況,聽從保健醫生的建議。並不過分。寶寶出牙期間,補充維生素D和曬太陽也很重要。飲食是壹個非常重要的因素。讓我們來看看哪些食物可以幫助寶寶長牙。

半固體食物

讓寶寶經歷從水狀飲食到糊狀飲食的轉變。稍濃壹點的輔食,可以讓寶寶意識到自己的食物已經開始發生變化,為以後添加固體食物讓寶寶運動和用牙齒咀嚼打下基礎。

營養價值高的食物

肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、蒸雞蛋、蔬菜等。

普通的,稍微軟壹點的食物

米飯,面條,大豆等等。

增加硬食物

可以添加壹些芹菜、玉米、蘋果等食物,讓換牙順利完成,讓孩子擁有壹口健康整齊的牙齒。

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