1，紙袋呼氣法
用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反復吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的濃度，以調節和抑制打嗝。
2.喝醋
醋主要用作調味品。其實是治療打嗝的小專家。喝醋可以快速止嗝。這是因為醋的酸性可以使膈肌脫離痙攣和收縮，自然可以治療呃逆。
3、拉舌法
如果我們開始打嗝，我們會用手捏出舌尖，然後輕輕的把舌頭拉出來，這樣幾次之後，我們的打嗝就會明顯的得到抑制。但是拉舌頭的時候要先洗手。
4.彎腰喝水
可以先喝幾口溫開水，然後慢慢咽下去，再做彎腰90度以上的動作，重復10到15次，因為胃靠近橫膈膜，這樣可以從內部溫暖橫膈膜，彎腰的時候內臟也可以按摩橫膈膜。
5、情緒刺激法
情緒刺激是民間常見的“嚇止打嗝”方法，其實就是壹種情緒刺激。對此，專家表示，情緒刺激的方法是可行的。但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能較差的患者應慎用，以免造成更嚴重的後果。