男生如何加粗腰圍？

方法有很多。增加體重。在下面放些海綿。或者買壹條好看的女褲腰帶。效果很好。我也是男生，很瘦。有壹個非常好的方法我用過，特別有用。我每天堅持打羽毛球，很有必要練那種嚴重的對抗性。我保證妳的腰部肌肉在兩個月內長出來，有很大的腰部力量。如果妳像我壹樣打籃球，會特別有用。

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