1.熱敷或冷敷:用熱毛巾或冰袋輕敷患處。熱敷可以促進血液循環，有助於緩解疼痛和不適，冷敷可以消腫消炎。
2.飲食調整:痔瘡丸子由於排便不暢，飲食刺激過大，容易發炎腫脹。飲食上要控制辛辣、刺激性、不易消化的食物，多吃高纖維飲食，增強身體抵抗力和腸道蠕動。
3.多喝水:飲水不足容易導致便秘，加重痔瘡和丸子的癥狀。多喝水或溫水，保證半天以上的水分，促進排便。？
4.運動:適當的體育鍛煉可以增強人體免疫力，促進血液循環，加速消腫的恢復。建議選擇瑜伽、慢走、太極拳等有氧運動。？
5.中藥熏洗:可以加入壹些含有清熱、消腫、改善血液循環的中草藥，如黃柏、蒼術、香附、白術、青蒿等。，並用水煎服後熏洗患處。
需要註意的是，如果痔瘡癥狀持續得不到解決或者出現劇烈的疼痛和出血，就要及時去看醫生，進行醫學檢查和治療。