痛風應該怎麽坐臥？

壹般來說，痛風在坐著的時候，由於重力的作用，腳趾的血液流動緩慢，更容易引起疼痛癥狀。坐著的時候可以伸直膝蓋，翹起腳。此動作每次持續10秒，每天次數不限，可緩解關節癥狀。

急性發作時，可以用被子仰臥在床上，將腿擡高30 cm，這樣可以加速腳趾的血液循環，促進尿酸從腳趾的沈澱和反流，加快恢復速度！希望對妳有用！