藥物中毒導致的頑固性失眠怎麽治療？

妳好，不建議用藥。主要是依賴，不能從根本上緩解癥狀。放松緊張焦慮，更好更快地進入睡眠。用睡眠相關的知識，對失眠的朋友進行講解和引導，讓他們對睡眠有更多的了解，減少對睡眠的非理性認知和恐懼焦慮，從根本上打破因為失眠而焦慮，越焦慮越失眠的這樣壹種惡性循環。放松緊張焦慮，更好更快地進入睡眠。如果情況嚴重，建議盡早去醫院進行記憶檢查和治療，及時治療有助於疾病的恢復。