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佛教裏失眠吃什麽好?

壹般來說,失眠的時候看什麽經文都可以。看完之後,妳可以回到所有行遍佛法的眾生,回到給妳永生的不義的親人和債主,希望他們能死在西方極樂世界,可以消除業障,增加睡眠質量。

但是念經壹般需要很長時間,所以推薦念誦心經或者因果經。如果妳有足夠的時間,還可以讀讀《釋迦牟尼經》(釋迦牟尼經壹般需要壹個半小時左右)。

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