如何去除小腳趾外側長老繭導致的走路疼痛？

01選鞋的時候壹定要選對尺碼。如果鞋子太緊，妳的腳趾會變平。時間長了，妳的小腳趾會磨出老繭。

如果需要長時間行走或長時間站立，盡量選擇壹雙舒適的運動鞋或平底鞋。

每天晚上睡覺前記得泡腳，這樣可以按摩腳部，促進血液循環。

如果腳趾磨損嚴重，可以去專業的足療店，把剪刀磨到的地方修剪壹下，貼上藥膏。

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