脾胃虛寒吃什麽食物好？

脾胃虛弱，每個人都會有，只是程度不同。主要表現為不愛吃，瘦，愛生病。根據資料，脾虛可分為脾胃虛弱和胃熱，最明顯的區別是前者有腹瀉，後者有便秘。從寬寬最近的情況來看，經常肚子痛、感冒，說明脾虛沒有完全調整好，屬於虛寒。意思是暫時不能吃。建議食療，但如果脾胃虛弱，就看中醫，吃點中藥，不要批西藥。比如中醫有德福的腸胃寶茶調理脾胃。

食品類別:

大米:味甘，性平，健脾胃，強筋，強筋。用於脾虛泄瀉，形體消瘦，泄瀉。

玉米:味甘，性平。具有補中、健脾、除濕、利尿的作用。可用於腹瀉、痢疾等疾病。+++

肉和蛋:

豬肉:味甘鹹，性平。具有滋養臟腑、補中益氣、潤澤肌膚的作用。用於氣血不足、病後體虛消瘦、血虛津虧所致的便秘。

五花肉:甜暖。有補虛健脾胃的功效。用於體虛、消瘦、胃痛、胃下垂、小兒疳積等。

水產品

草魚:味甘，性溫。有健脾暖胃的作用。用於脾胃虛弱

，氣虛，精力不足，飲食減少。

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