1.濕冷敷法:
用盆盛冷水(冬天可以放冰塊，夏天最好用新取得的井水)，泡兩條小毛巾或紗布，取出擰至半幹，敷在患處。
每4 ~ 5分鐘換壹次敷布，每次20 ~ 30分鐘，每天可以重復。
2.濕熱敷法:
敷布可以由紗布或毛巾制成。首先，將敷布浸泡在熱水盆中，取出後擰至半幹。用手腕手掌測試其溫度是否合適(敷在眼睛上之前壹定不能燙)。用棉墊覆蓋敷布以避免熱量流失。
5分鐘內換敷1次，每次15 ~ 20分鐘，每日3 ~ 4次。