失眠厭食嘔吐心跳快怎麽辦？

妳的情況是失眠和神經衰弱。睡眠不好會影響植物神經的功能，出現消化不良、食欲不振、心慌、胸悶等癥狀；甚至伴有疲勞、無精打采、情緒低落、不想說話、不想出門等。建議盡快解決睡眠問題，以免影響健康。

顧名思義，失眠是壹種慢性持續性精神障礙疾病，不排除遺傳關系。要註意調整心態，不追求完美，要有平常心。樹立快樂幸福的觀念，妳就是壹個幸福的人。如果妳不快樂，妳就不會快樂。得到滿足的人是快樂的，幸福的，抑郁的。註意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火，不吃食物。中醫認為“火不養心，心不睡”會影響睡眠；另外，註意多運動，適度的運動可以增強體質，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。

治療中建議使用具有養心安神、益氣補血、滋陰降火、疏肝解郁功效的純中藥或中成藥進行調理，無副作用和藥物依賴性。