首先，男性需要多做運動，讓自己的身體更強壯，這樣才能有壹個好的精子身體。
然後吃，多吃瘦肉，可以多吃壹些提高精子的食物，比如牡蠣就是很好的補品，男性可以多吃。
女人使她們的身體呈堿性。他們在這裏不僅要吃堿性食物，喝水的時候還可以多喝堿性水。超市裏賣的堿性水可以盒裝運回家，每天只喝堿性水就好了。
可以吃壹些螺旋藻片，它是堿性的，無害，可以幫助妳提高免疫力，而且還挺便宜的。
有人說可以買壹些日本的保健品，比如小綠瓶，其實是覺得日本太差了，不如不用他們的。
把吃的食物全部變成堿性需要半年時間，基本上生男孩的概率會增加很多。
再加上月經後不要發生性關系，然後在排卵日發生性關系，更容易生男孩。